المملكة العربية السعودية الكويت الإمارات العربية المت
المملكة العربية السعودية الكويت الإمارات العربية المت

خطط الوجبـات

خطة الوجبة لمدة يومين

:توفر كل خطة غذائية ما يقارب

٤٢-٥٣% من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.

٢٠-٣١% من السعرات الحرارية من البروتين.

١٨-٣٠% من السعرات الحرارية من الدهون.

.تم تصنيع مخفوق الجلوسيرنا لاستخدامه كبديل للوجبات
.*ثبت أن بدائل الوجبات تدعم فقدان الوزن في 6 أشهر 

إن هذه الخطط الغذائية هي عبارة عن إرشادات،ويمكن أن يتم تعديلها من قبل المختصين للوصول 

.للأهداف أو الإحتياجات الفردية

تم إنشاء هذه الخطة من قبل فريق اختصاصيي التغذية المسجلين لدينا لمساعدتك على إتخاذ خيارات 

.غذائية أفضل

.يوصى دائمًا بإستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد بأن خطط الوجبات هذه مناسبة لك

( 1 ) خطة الوجـبـة

١٢٠٠سعر حراري في اليوم

( 2 ) خطة الوجـبـة

١٥٠٠سعر حراري في اليوم

التي تم احتسابها هي حوالي ٪٥ من الهدف CHO ملاحظة: السعرات الحرارية و

*.DM في دراسة سريرية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من النوع ٢

تمت إضافة استبدال الوجبة إلى الوزن خطة الإدارة في الشهر ٣ ، إذا لم يقم الأشخاص بتخفيض وزن الجسم بنسبة ٪٥